Iets meer over mij

Ik ben Nikita, de oprichter van Aligned by Nikita.

Jarenlang leefde ik ongezond en voelde ik me totaal niet verbonden met mijn lichaam. Sport was niets voor mij, dacht ik altijd. Ik voelde me vaak uit balans, fysiek én mentaal. Tot ik besloot dat ik me anders wilde voelen: sterker, energieker en meer in balans.

Ik ging op zoek naar een manier van bewegen die écht bij mij paste en ontdekte mijn liefde voor krachttraining en alles wat met het lichaam te maken heeft. Stap voor stap veranderde mijn leefstijl. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam en bracht mijn voeding en energie langzaam in balans.

Later vond ik mijn passie voor Reformer Pilates, wat me nog dieper in contact bracht met mezelf. Deze vorm van beweging combineert kracht, controle en rust, en helpt me telkens weer de balans te vinden tussen inspanning en herstel.

Vanuit die ervaring is Aligned by Nikita ontstaan.

Ik geloof dat iedereen het verdient om zich goed te voelen in zijn of haar lichaam. Niet door strenge regels of diëten, maar door een levensstijl die bij jóu past.

Of je nu wilt werken aan je kracht, je houding, je voeding of simpelweg meer balans in je dagelijks leven: ik help je graag om weer in verbinding te komen met jezelf, van binnen en van buiten.

Mijn visie

Gezond leven gaat voor mij niet over perfectie, maar over verbinding met je lichaam, je energie en wat goed voelt voor jou.

Echte verandering ontstaat niet uit strengheid of discipline alleen, maar uit bewustwording en balans. Door met aandacht te bewegen, te eten en te leven, creëer je ruimte om te groeien, fysiek én mentaal.

Met Aligned by Nikita wil ik je laten ervaren dat gezondheid geen einddoel is, maar een proces. Een pad waarop je leert luisteren naar je lichaam, vertrouwen op jezelf en keuzes maken die bij jou passen.

Samen werken we aan een sterk, energiek en gebalanceerd lichaam vanuit rust, kracht en bewustzijn.