Reformer Pilates Personal Training 1:1
Persoonlijke Reformer Pilates sessies waarin we werken aan kracht, balans en bewustzijn, op jouw tempo.
In mijn 1 op 1 Reformer Pilates sessies ligt de focus volledig op jou.
Samen kijken we naar jouw lichaam, houding en doelen, zodat iedere training aansluit bij wat jij nodig hebt.
De Reformer helpt je om met gecontroleerde weerstand te bewegen. Daardoor voel je precies wat er in je lichaam gebeurt, bouw je kracht op vanuit je core en verbeter je je houding op een natuurlijke manier.
Deze sessies zijn geschikt als je wilt werken aan stabiliteit, kracht, soepelheid en herstel, of gewoon bewuster met je lichaam wilt omgaan.
Wat je kunt verwachten
Volledige persoonlijke begeleiding en correctie
Oefeningen afgestemd op jouw lichaam en energie
Focus op ademhaling, balans en dieper lichaamsbewustzijn
Een rustige en veilige manier om sterker te worden
Kies wat bij jou past
Losse les
Fijn om kennis te maken met Reformer Pilates en mijn manier van werken.
Strippenkaart (5 of 10 lessen)
Handig en voordeliger als je regelmatig wilt trainen.
Tarieven
Ideaal om te starten
€ 65 - Losse Les - 50 minuten 1:1
Bespaar €13
€ 312 - Strippenkaart 5x
Bespaar €50
€ 600 - Strippenkaart 10x
Alle prijzen zijn inclusief BTW. De strippenkaarten zijn 3 maanden geldig.